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Autocontrol

Sencillamente podríamos describir el autocontrol como la capacidad que poseo para no perder el control en situaciones de malestar, malentendido o tensión. El autocontrol, generalmente va relacionado con la determinación que una persona tenga en cierto instante para tomar una decisión, o reaccionar de alguna manera ante las eventualidades que se presenten.

  • CONTROL DE LA IRA, AGRESIVIDAD
  • CONTROL DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
  • COMER COMPULSIVO
  • SEXO COMPULSIVO
  • CONTROL DE TODOS LOS IMPULSOS QUE SUPONGAN UN PROBLEMA PARA NUESTRA VIDA DIARIA

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